Мысль дня:

Научиться управлять собой, задача более грандиозная, чем освоение космоса. Ю.Б. Гиппенрейтер

Если вы читаете этот текст, значит, вы решились и открыли дверь в кабинет психолога

Скорее всего, у вас есть представление о том, как этот кабинет выглядит и что в нем происходит. Давайте попробуем понять это вместе, по возможности избежав профессиональных терминов.

Начнем со знакомства. Меня зовут Ольга, я — психолог.
Ко мне приходят люди испытывающие трудности в повседневной жизни: в общении с близкими людьми, с друзьями, с коллегами, c воспитанием детей, в семейных отношениях. Эти трудности могут касаться различных сфер нашей жизни: личной, профессиональной, семейной, духовной.

В каких случаях нужно идти к психологу? Ведь наша жизнь состоит из трудностей. Неужели в каждой ситуации нужна консультация специалиста?

Консультация нужна лишь в том случае, если вам не хватает собственных ресурсов и знаний чтобы справиться с ситуацией. И в этом случае психолог выступает как наставник, помогающий увидеть то, что сокрыто от вашего сознания. Извлечь внутренние ресурсы и помочь использовать собственный потенциал для преодоления ситуации.
Помимо консультирования существует терапия души. Это более глубокий процесс. На этом этапе происходит лечение тех ран, которые возникли на разных этапах взросления. Консультация может быть разовой — по одному конкретному вопросу, то терапия требует длительного времени и постоянства. Я сравниваю ее с гомеопатией. Длительность зависит от каждого конкретного случая и обговаривается индивидуально.

Моя специализация это телесная психотерапия. Тело является продолжением психики и, работая с телом, можно исцелить душу, можно научиться получать удовольствие от происходящего в жизни. Тело помнит все: в нем запечатлеваются все наши чувства, переживания, важные события, весь жизненный опыт, причем с момента рождения, когда сознательная память еще не работала. Таким образом, через тело можно работать с эмоциями, сферой отношений, самопринятием и т. д.

Особенность телесно-ориентированной психотерапии в целостном подходе к человеку – личность рассматривается как единое целое.

 Личность = Тело + Разум + Душа.

Здесь вы можете задать вопрос, записаться на очную консультацию или консультацию он-лайн по скайп.

Тренеры личностного развития